8 ஆம் வகுப்பு - இரண்டாம் பருவம்
6 . வளரிளம் பருவமடைதல்
1 . விந்தகங்கள் மற்றும் அண்டகங்கள் முறையே ஆண் மற்றும் பெண்ணின் முதல்நிலை பால் உறுப்புகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன
2 . பருவமடைதல் நிகழும் போது , குரல்வளையின் வளர்ச்சியானது பெண்களைவிட ஆண்களில் அதிகமாக உள்ளது .
3 . ஆண்களில் வளர்ந்து பெரிதாகி வெளியே துருத்திக் கொண்டிருக்கும் குரல் ஒலிப் பெட்டகமானது ஆடம்ஸ் ஆப்பிள் எனப்படுகிறது . இதனால் , குரலானது ஆழமாகவும் , கரகரப்பாகவும் காணப்படுகிறது . இது முக்கியமாக வளரிளம் பருவத்தில் சுரக்கக்கூடிய சில ஆண் இன ஹார்மோன்களால் ( ஒழுங்குபடுத்தும் வேதிப்பொருள்கள் ) ஏற்படுகின்றது . இதன் விளைவாக , குருத்தெலும்புடன் இணைந்துள்ள தசைகள் ( குரல்வளை ) தளர்ச்சியுற்று தடிமனாகின்றன . இந்த தளர்ச்சியுற்ற தடித்த குரல்வளைப் பகுதிக்குள் காற்று நுழையும் போது கரகரப்பான ஒலியானது உருவாகின்றது .
4 . பெண்களில் குரல்வளை சிறியதாக இருப்பதால் அது வெளியில் தெரிவதில்லை . எனவே குரலானது உரத்த சுருதியுடன் காணப்படுகிறது .
5 . வளரிளம் பருவத்தில் வியர்வை மற்றும் தோலுக்கடியில் ( எண்ணெய்ச் சுரப்பிகள் ) காணப்படக்கூடிய சுரப்பிகளின் செயல்பாடு அதிகரிப்பதால் அவற்றின் சுரப்பு அதிகரிக்கின்றது . தோலில் காணப்படக்கூடிய இச்சுரப்பிகளின் அதிகப்படியான சுரப்பின் காரணமாக பல ஆண்கள் மற்றும் பெண்களின் முகத்தில் பருக்கள் தோன்றுகின்றன . கூடுதல் சுரப்பு காரணமாக சில நேரங்களில் அவர்களின் உடலிலிருந்து நாற்றமும் உருவாகிறது .
6 . ஈஸ்ட்ரோஜன் ஒரு தனித்த ஹார்மோன் அல்ல . அது ஒன்றுக்கொன்று தொடர்புடைய பல ஸ்மராய்டு ஹார்மோன்களின் தொகுப்பாகும் .
7 . சமீப காலங்களில் பெண்கள் மிகச்சிறிய வயதிலேயே பருவம் அடைகின்றனர் . இது உணவுப் பழக்கத்தினால் ஏற்படுகிறது , நீங்கள் அதிக அளவில் சத்தற்ற நொறுக்குத்தீனி உணவை உண்ணும் போது , உடல் வளர்ச்சி அதிகரித்து பெரியவர்களைப் போன்ற தோற்றம் ஏற்படுகிறது .
8 . வளரிளம் பருவத்தினரின் நலமான வாழ்விற்கு தூக்கம் மிகவும் அவசியம் ஆகும் . தேவையான அளவு தூக்கம் பதின்ம வயதில் ஏற்படும் மன அழுத்தத்தை மேற்கொள்ள உதவுகிறது . இந்த வயதினர் சிறப்பாக செயல்பட , ஒவ்வொரு நாள் இரவிலும் சுமார் 8 முதல் 10 மணிநேரம் தூங்குவது அவசியமானதாகும் . ஆனால் பதின்ம வயதினோரில் பெரும்பாலானோர் போதுமான அளவு தூங்குவதில்லை .
9 . மாதவிடாய் நேரத்தில் ஏற்படும் இரத்த இழப்பை ஈடு செய்ய பெண்கள் , அதிக அளவில் இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் .
M.P.C PG TRB Coaching center for Mathematics - Erode
ReplyDelete# Classes going on
# Sunday 10 A.M to 5 P.M
# 100% result oriented test schedule
# For details 9042071667
PG TRB 2021
ReplyDeleteALL SUBJECTS COACHING
Each Subject Handling By 3 Efficient Faculties
contact:9976986679, 6380727953
Erode Magic Plus Coaching Centre, ERODE - 1.
ALL SUBJECTS + EDUCATION + GK (தமிழ், ENG,MAT,PHY,CHE,BOT,ZOO,COMMERCE,ECONOMICS, HISTORY & C.S.
இந்த பயிற்சியின் மூலம், தேர்வுக்குரியர் ஒரு ஆர்வலராக அல்ல. ஆனால் பொறுப்பான ஆசிரியராக.
REGULAR, WEEKEND, EVENING Batches ( LIVE ONLINE & DIRECT CLASSES) & TEST BATCHES
Hostel Available
For Admission:9976986679, 6380727953
Erode Magic Plus Coaching Centre, ERODE-1.
ALL THE BEST TO OUR TEACHER ASPIRANTS.